실질적인 건강 교육 프로그램에 지역주민과 교직원 큰 호응

[시사캐치] 충청남도교육청평생교육원(원장 최병묵)은 12월 8일(월) 개최한 2025년 평생교육 특강 「평생건강 프로젝트: 근골격 관리와 바른 생활습관」이 참여자들의 높은 관심 속에 성황리에 종료되었다고 밝혔다. 이번 특강은 지역 어르신과 교직원 등 총 100여 명이 참석하여, 건강한 생활습관 형성을 위한 실질적 정보를 제공한 점에서 큰 호응을 받았다.

 

강의는 행정안전부 정부청사관리본부 소속 최용범 운동지도사가 진행했다. 강사는 노년기 근골격계 변화와 통증 증가 원인, 잘못된 자세 습관의 영향 등 기초 이해부터 시작해, 어르신과 직장인에게 자주 나타나는 주요 질환의 예방 방법을 체계적으로 설명했다. 특히 목·어깨·허리·고관절·무릎 등 각 부위별로 안전하게 따라 할 수 있는 스트레칭 실습을 포함해 참여자들의 적극적인 참여를 이끌어냈다.

 

참여자들은 "현장에서 바로 활용할 수 있는 실습 중심 교육이 매우 유익했다”, "노년기에 필요한 건강관리 정보를 쉽게 이해할 수 있었다” 등의 의견을 전하며 높은 만족도를 보였다. 평생교육원은 이번 특강을 통해 지역 주민의 자기 건강관리 역량 강화와 삶의 질 향상에 기여하는 계기가 마련되었다고 평가했다.

 

충청남도교육청평생교육원은 앞으로도 지역주민과 교직원을 위한 맞춤형 평생교육 프로그램을 지속적으로 확대 운영하여, 평생학습 공동체 조성에 힘쓸 계획이다