최종편집: 2026-03-20 10:07

  • 맑음속초9.0℃
  • 구름많음3.5℃
  • 맑음철원4.6℃
  • 구름많음동두천4.7℃
  • 맑음파주4.6℃
  • 맑음대관령1.7℃
  • 맑음춘천4.2℃
  • 맑음백령도6.0℃
  • 맑음북강릉10.2℃
  • 맑음강릉10.0℃
  • 맑음동해10.9℃
  • 맑음서울5.6℃
  • 맑음인천5.8℃
  • 맑음원주4.3℃
  • 맑음울릉도9.8℃
  • 맑음수원4.8℃
  • 맑음영월2.9℃
  • 맑음충주2.9℃
  • 흐림서산4.9℃
  • 맑음울진10.0℃
  • 맑음청주4.2℃
  • 맑음대전5.4℃
  • 맑음추풍령5.6℃
  • 맑음안동3.8℃
  • 맑음상주6.0℃
  • 구름많음포항7.2℃
  • 맑음군산5.1℃
  • 맑음대구7.4℃
  • 맑음전주6.3℃
  • 구름많음울산8.2℃
  • 구름많음창원8.5℃
  • 맑음광주6.4℃
  • 구름많음부산8.7℃
  • 구름많음통영8.3℃
  • 맑음목포6.4℃
  • 구름많음여수7.8℃
  • 맑음흑산도9.3℃
  • 맑음완도8.6℃
  • 맑음고창4.1℃
  • 맑음순천6.2℃
  • 맑음홍성(예)6.1℃
  • 맑음3.0℃
  • 맑음제주10.7℃
  • 맑음고산9.5℃
  • 맑음성산10.1℃
  • 맑음서귀포13.5℃
  • 맑음진주6.1℃
  • 맑음강화6.7℃
  • 맑음양평1.6℃
  • 맑음이천3.2℃
  • 맑음인제3.7℃
  • 맑음홍천1.5℃
  • 맑음태백5.3℃
  • 맑음정선군2.8℃
  • 맑음제천2.1℃
  • 맑음보은1.9℃
  • 맑음천안2.7℃
  • 구름많음보령6.1℃
  • 맑음부여3.2℃
  • 맑음금산2.5℃
  • 맑음3.6℃
  • 맑음부안6.3℃
  • 맑음임실3.6℃
  • 맑음정읍6.6℃
  • 맑음남원3.8℃
  • 맑음장수2.0℃
  • 맑음고창군4.5℃
  • 맑음영광군5.6℃
  • 맑음김해시7.9℃
  • 맑음순창군3.9℃
  • 맑음북창원9.2℃
  • 맑음양산시10.4℃
  • 맑음보성군7.5℃
  • 맑음강진군6.1℃
  • 맑음장흥6.1℃
  • 맑음해남6.4℃
  • 맑음고흥8.1℃
  • 맑음의령군4.6℃
  • 맑음함양군6.6℃
  • 맑음광양시8.8℃
  • 맑음진도군7.9℃
  • 맑음봉화2.1℃
  • 맑음영주6.4℃
  • 맑음문경5.6℃
  • 맑음청송군2.3℃
  • 구름많음영덕6.6℃
  • 맑음의성1.5℃
  • 맑음구미5.9℃
  • 구름많음영천6.2℃
  • 구름많음경주시7.2℃
  • 맑음거창3.6℃
  • 구름많음합천4.1℃
  • 맑음밀양8.4℃
  • 맑음산청5.9℃
  • 구름많음거제8.3℃
  • 맑음남해8.6℃
  • 구름많음8.4℃
기상청 제공
시사캐치 로고
선문대 RISE 사업단, ‘마음 활력 크래프트’ 마무리… 생활 기반 건강 모델 제시
  • 해당된 기사를 공유합니다

교육

선문대 RISE 사업단, ‘마음 활력 크래프트’ 마무리… 생활 기반 건강 모델 제시

공예‧산책‧명상 연계 프로그램으로 HRV·뇌파·심리검사 결과 정서 안정 효과 입증

f_사진 1. 마음 활력 크래프트에 참여한 어머니들의 공예하는 모습.png


[시사캐치] 선문대학교 RISE 사업단(단장 권진백)이 헬스케어스파산업진흥원(HESPA, 원장 이경헌), 아산공예창작지원센터(센터장 한소라)와 함께 운영한 정서지원 프로그램 ‘마음 활력 크래프트’가 지난 10월 13일부터 약 두 달간 진행돼 12월 4일 성공적으로 마무리됐다. 이번 프로그램에는 장애 자녀를 돌보는 학부모 8명이 참여했으며, 공예와 명상, 산책 등 다양한 활동을 통해 일상 속 정서 회복을 경험하는 시간을 가졌다.

 

선문대 RISE 사업단은 지역사회에서 우울, 불안, 고립 등 정신건강 문제에 대한 수요가 커지고 있다고 보고, 주민들이 쉽게 참여할 수 있는 비의료적 정서돌봄 모델의 필요성에 주목했다. 이에 따라 이번 프로그램을 기획해 주민들에게 실질적 정서·심리 지원을 제공하고자 했다고 밝혔다

 

참여자들은 프로그램 전후로 HRV(심박변이도), 뇌파(EEG), 우울·불안 평가, 심리검사를 실시해 정서 변화의 객관적 데이터를 확인했다. 그 결과 HRV 증가와 우울·불안 지표의 감소, 뇌파 패턴 개선 등 정서 안정에 긍정적인 변화가 관찰됐으며, 프로그램 만족도 또한 매우 높게 나타난 것으로 조사됐다.

 

이경헌 HESPA 원장은 "공예 활동을 통해 주민들이 마음의 여유와 회복을 경험한 것은 큰 의미가 있다”며 "생활 기반 돌봄 모델을 지역사회에 지속적으로 확산하겠다”고 말했다. 권진백 선문대 RISE 사업단장도 "앞으로 공예·스파·헬스케어를 연계한 웰니스 프로그램을 더욱 강화해 지역 주민의 정신건강 증진과 삶의 질 향상에 기여할 것”이라고 밝혔다.

 

이번 프로그램은 지역사회 구성원들이 일상 속에서 정서적 균형을 회복할 수 있는 새로운 돌봄 모델로서 가능성을 확인했다는 평가를 받고 있다. 선문대 RISE 사업단은 향후 지역 기반 맞춤형 정서돌봄 프로그램을 확대해 나갈 계획이다.

 

 











 
모바일 버전으로 보기