강의는 행정안전부 정부청사관리본부 소속 최용범 운동지도사가 진행했다. 강사는 노년기 근골격계 변화와 통증 증가 원인, 잘못된 자세 습관의 영향 등 기초 이해부터 시작해, 어르신과 직장인에게 자주 나타나는 주요 질환의 예방 방법을 체계적으로 설명했다. 특히 목·어깨·허리·고관절·무릎 등 각 부위별로 안전하게 따라 할 수 있는 스트레칭 실습을 포함해 참여자들의 적극적인 참여를 이끌어냈다.

참여자들은 "현장에서 바로 활용할 수 있는 실습 중심 교육이 매우 유익했다”, "노년기에 필요한 건강관리 정보를 쉽게 이해할 수 있었다” 등의 의견을 전하며 높은 만족도를 보였다. 평생교육원은 이번 특강을 통해 지역 주민의 자기 건강관리 역량 강화와 삶의 질 향상에 기여하는 계기가 마련되었다고 평가했다.

충청남도교육청평생교육원은 앞으로도 지역주민과 교직원을 위한 맞춤형 평생교육 프로그램을 지속적으로 확대 운영하여, 평생학습 공동체 조성에 힘쓸 계획이다